Danh mục sản phẩm

[ 0 ] sản phẩm

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Lượt xem: 23

Giá bán

Liên Hệ

HỖ TRỢ ĐẶT HÀNG QUA ĐIỆN THOẠI:

Hotline : (028) – 6683 6820
090 3579 486
Hỗ trợ kỹ thuật: (028) – 6683 6820

Email: hstv.vn@mail.com

Địa chỉ: 95, Bùi Hữu Nghĩa, P.1, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM (Xem bản đồ)

Làm việc: Từ 8h00 đến 18h30, T2- T7 Hàng Tuần
(Chủ nhật vui lòng gọi điện thoại trước khi đến)

Thông tin chi tiết
Thông số kỹ thuật
Thông tin thương hiệu
Bài viết liên quan
Bình Luận

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Bạn muốn tập luyện cơ ngực dưới nhưng không có thời gian đến phòng gym? Không sao cả, Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012 sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn đạt được mục tiêu ngay tại nhà. Hãy cùng khám phá cách sử dụng thiết bị này để nâng cao hiệu quả tập luyện.

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Lợi ích không thể phủ nhận của ghế đẩy ngực dưới

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012 mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho người tập:

Tăng cường sức mạnh cơ ngực

Các bài tập với Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012 giúp cải thiện sức mạnh cơ ngực, đặc biệt là phần cơ ngực dưới.

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Cải thiện tư thế

Tập luyện đều đặn giúp cải thiện tư thế, giảm nguy cơ đau lưng và vai.

Dễ dàng tùy chỉnh

Với Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh góc độ và trọng lượng để phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Chọn ghế đẩy ngực dưới như thế nào?

Khi chọn mua ghế đẩy ngực dưới, bạn cần lưu ý đến:

Kích thước: Chọn ghế có kích thước phù hợp với không gian tập luyện của bạn.
Chất liệu: Đảm bảo ghế được làm từ chất liệu cao cấp, có độ bền cao và an toàn khi sử dụng.
Tính năng: Ưu tiên những mẫu ghế có thể điều chỉnh độ nghiêng, độ cao và trọng lượng.

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012

Bài tập với ghế đẩy ngực dưới

Dưới đây là ba bài tập cơ bản bạn có thể thực hiện:

Đẩy ngực dưới cơ bản: Tập trung vào cơ ngực dưới, giúp phát triển kích thước và sức mạnh.
Đẩy ngực dưới kết hợp với tạ: Tăng cường độ khó, giúp cơ ngực phát triển toàn diện hơn.
Biến thể đẩy ngực dưới: Phù hợp cho người mới bắt đầu, giúp làm quen với các động tác và tránh chấn thương.

Xây dựng lịch trình tập luyện

Lập kế hoạch: Xác định mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch tập luyện hàng tuần.
Theo dõi tiến độ: Ghi chép lại quá trình tập luyện và đánh giá sự tiến bộ.
Điều chỉnh bài tập: Dựa vào kết quả và cảm nhận của bản thân để điều chỉnh bài tập cho phù hợp.

Kết luận

Ghế đẩy ngực dưới MBHGYM 012 là thiết bị tập luyện đa năng, giúp bạn tăng cường sức mạnh cơ ngực và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để thấy sự khác biệt và đạt được vóc dáng lý tưởng!