Danh mục sản phẩm

Không Cần Tập Luyện, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Với Máy Massage Bụng Đứng? Thực Hư Ra Sao?

Không Cần Tập Luyện, Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Với Máy Massage Bụng Đứng? Thực Hư Ra Sao?

Lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là vòng eo con kiến luôn là khát khao của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên trì để theo đuổi chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt. Chính vì vậy, những phương pháp giảm cân “nhanh gọn lẹ”, không cần tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ. Và máy massage bụng đứng chính là một trong số đó.

 

 

Vậy thực hư hiệu quả giảm mỡ bụng của máy massage bụng đứng như thế nào? Liệu đây có phải là giải pháp “thần thánh” giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn như mơ ước? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Mục Lục:

  • Máy Massage Bụng Đứng Là Gì?
  • Cơ Chế Giảm Mỡ Bụng Của Máy Massage Bụng Đứng
  • Ưu Nhược Điểm Của Máy Massage Bụng Đứng
  • Máy Massage Bụng Đứng Có Thực Sự Hiệu Quả?
  • Ai Nên Và Không Nên Sử Dụng Máy Massage Bụng Đứng?
  • Cách Sử Dụng Máy Massage Bụng Đứng Hiệu Quả & An Toàn
  • Kết Luận

Máy Massage Bụng Đứng Là Gì?

Máy massage bụng đứng là thiết bị điện tử được thiết kế mô phỏng các động tác massage, rung lắc, tạo nhiệt tác động trực tiếp lên vùng bụng. Máy thường được thiết kế với nhiều chế độ rung khác nhau, người dùng có thể tùy chỉnh cường độ, tốc độ rung phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại máy massage bụng đứng phổ biến:

  • Máy massage bụng đứng rung: Sử dụng động cơ tạo ra các rung động tác động lên vùng mỡ bụng.
  • Máy massage bụng đứng nhiệt: Kết hợp rung động với nhiệt lượng hồng ngoại giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả hơn.

 

 

Cơ Chế Giảm Mỡ Bụng Của Máy Massage Bụng Đứng

Theo như quảng cáo từ các nhà sản xuất, máy massage bụng đứng giảm mỡ dựa trên cơ chế:

  • Tạo rung động, tác động sâu vào các mô mỡ cứng đầu: Lực rung sẽ giúp đánh tan các liên kết mỡ, làm mềm và hóa lỏng mỡ thừa.
  • Kích thích lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất: Từ đó đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn, đồng thời giúp vùng da bụng săn chắc, giảm tình trạng chảy xệ.
  • Tạo nhiệt lượng: Nhiệt lượng ấm nóng giúp giãn nở mạch máu, đào thải độc tố, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

 

 

Ưu Nhược Điểm Của Máy Massage Bụng Đứng

Ưu điểm:

  • Tiện lợi, dễ sử dụng: Bạn có thể sử dụng máy massage bụng đứng ngay tại nhà mà không cần tốn thời gian, công sức đến phòng tập.
  • Tiết kiệm chi phí: So với việc đi massage giảm mỡ tại các spa, thẩm mỹ viện thì sử dụng máy massage bụng đứng sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều.
  • Có thể sử dụng cho nhiều vùng cơ thể: Ngoài vùng bụng, bạn có thể sử dụng máy để massage cho các vùng khác như đùi, bắp tay, bắp chân…
  • Giúp thư giãn, giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả.

Nhược điểm:

  • Hiệu quả giảm mỡ chưa được kiểm chứng rõ ràng: Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả giảm mỡ bụng của máy massage bụng đứng.
  • Có thể gây ra một số tác dụng phụ: Nếu sử dụng không đúng cách, máy massage bụng đứng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, thậm chí là tổn thương nội tạng.

 

 

Máy Massage Bụng Đứng Có Thực Sự Hiệu Quả?

Vậy thực hư hiệu quả giảm mỡ của máy massage bụng đứng như thế nào?

Câu trả lời là: Máy massage bụng đứng CÓ THỂ hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng, nhưng hiệu quả KHÔNG CAO và KHÔNG PHẢI LÀ GIẢI PHÁP GIẢM MỠ THẦN THÁNH.

Như đã đề cập ở trên, máy massage bụng đứng hoạt động dựa trên cơ chế tạo rung động, nhiệt lượng tác động lên vùng mỡ bụng. Điều này chỉ có tác dụng hỗ trợ phần nào việc lưu thông máu, giảm tình trạng cellulite (vỏ cam), chứ không thể nào “đốt cháy” mỡ thừa hiệu quả như quảng cáo.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau:

  • Chế độ ăn uống khoa học: Giảm lượng calo nạp vào cơ thể, tăng cường bổ sung chất xơ, protein, hạn chế tối đa tinh bột, đường, chất béo xấu…
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Các bài tập cardio, HIIT, tập bụng… sẽ giúp đốt cháy calo, tăng cơ giảm mỡ hiệu quả.
  • Uống đủ nước mỗi ngày: Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
  • Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng.

Ai Nên Và Không Nên Sử Dụng Máy Massage Bụng Đứng?

Nên sử dụng:

  • Người muốn thư giãn, giảm đau nhức cơ bắp vùng bụng.
  • Người muốn cải thiện tình trạng cellulite, làm săn chắc da bụng.

Không nên sử dụng:

  • Phụ nữ đang mang thai hoặc sau sinh.
  • Người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, dạ dày…
  • Người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Cách Sử Dụng Máy Massage Bụng Đứng Hiệu Quả & An Toàn

Để sử dụng máy massage bụng đứng hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là những người có bệnh lý nền.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trước khi dùng.
  • Không nên sử dụng máy massage bụng đứng quá 30 phút/lần và 2 lần/ngày.
  • Bắt đầu với cường độ rung nhẹ nhàng, sau đó tăng dần lên cho phù hợp.
  • Không nên sử dụng máy massage bụng đứng khi bụng đói hoặc vừa ăn no.
  • Uống đủ nước trước và sau khi sử dụng máy massage bụng đứng.
  • Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thấy xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Kết Luận

Máy massage bụng đứng có thể là một thiết bị hỗ trợ cho quá trình giảm mỡ bụng, tuy nhiên, hiệu quả mang lại không cao như quảng cáo. Để sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn, bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên kết hợp với lối sống lành mạnh.

Giới thiệu

Tổng quát về công ty

Chương trình Mua Hàng Tích Lũy Điểm

Cẩm nang mua sắm

Liên hệ – hợp tác

Tuyển dụng

Dành cho doanh nghiệp

Liên hệ với chúng tôi

Hỗ trợ khách hàng

chính sách giao hàng

Điều khoản giao dịch chung

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo hành

Chính sách đổi trả hàng

Cách thức thanh toán

Hướng dẫn đặt hàng

 CÔNG TY TNHH SIÊU THỊ THỂ THA0 MBH GYM
                        (MST:0313598028)
                                       ( TRAM BAO HÀNH)
          Cơ sở  : 95, Bùi Hữu Nghĩa, P.1, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM
 TRẠM SỬA CHỮA : 49, UNG VĂN KHIÊM, F.25 Q.BÌNH THẠNH, TP.HCM
 
      Tel: 0286.683.6820        Hotline: 090.3579.486

                          

Liên hệ với Chúng tôi

Hotline 1: 0286.683.6820
Hotline 2: 090.3579.486

Thời gian làm việc:

        8h00 – 18h30 từ thứ 2 đến thứ 7

        Chủ nhật vui lòng gọi trước khi đến

 

hstv.vn@gmail.com

 

 

Copyright © 2016 by CÔNG TY TNHH SIÊU THỊ THỂ THAO MBHGYM. All rights reserved

X

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

Đến giỏ hàng   Tiếp tục mua hàng
icon icon
MENU
[ 0 ] sản phẩm