Danh mục sản phẩm

[ 0 ] sản phẩm

Máy rung giảm cân Mg2023 ĐẦU XANH GẬP BỤNG

Lượt xem: 39

Thông số kỹ thuật

Model: HSTV

Điện áp 220v / 60HZ

Công xuất 450W *4.000 vòng /phút

Trọng lượng 23.6 kg

Tải Trọng 150 kg

Kích Thước máy 800x500x1005mm

Bảo hành 12 Tháng

Giá bán

3.600.000 VNĐ

5.500.000 VNĐ

Tiết kiệm
1.900.000 VNĐ = 35 %

Đặt mua Hướng dẫn
mua hàng

HỖ TRỢ ĐẶT HÀNG QUA ĐIỆN THOẠI:

Hotline : (028) – 6683 6820
090 3579 486
Hỗ trợ kỹ thuật: (028) – 6683 6820

Email: hstv.vn@mail.com

Địa chỉ: 95, Bùi Hữu Nghĩa, P.1, Q. Bình Thạnh, Tp.HCM (Xem bản đồ)

Làm việc: Từ 8h00 đến 18h30, T2- T7 Hàng Tuần
(Chủ nhật vui lòng gọi điện thoại trước khi đến)

Thông tin chi tiết
Thông số kỹ thuật
Thông tin thương hiệu
Bài viết liên quan
Bình Luận

Máy rung giảm cân Mg2023 ĐẦU XANH GẬP BỤNG

Thông số kỹ thuật

Model: HSTV

Điện áp 220v / 60HZ

Công xuất 450W *4.000 vòng /phút

Trọng lượng 23.6 kg

Tải Trọng 150 kg

Kích Thước máy 800x500x1005mm

Bảo hành 12 Tháng

Máy rung giảm cân là một thiết bị thể dục thẩm mỹ được nhiều người ưa chuộng bởi khả năng giúp đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, máy rung giảm cân có thực sự hiệu quả không? Cách sử dụng máy rung giảm cân như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Máy rung giảm cân là gì?

Máy rung giảm cân là một loại máy tập luyện dựa trên cơ chế tạo ra các cơn rung với nhiều cấp độ khác nhau để kích thích các cơ bắp trong cơ thể hoạt động. Khi sử dụng máy rung giảm cân, bạn sẽ đứng, ngồi hoặc nằm trên một tấm đệm rung và thực hiện các động tác theo hướng dẫn. Máy rung giảm cân có thể tác động lên toàn thân hoặc chỉ một vùng cơ thể nhất định, tùy thuộc vào loại máy và chế độ rung.

Máy rung giảm cân có nhiều loại khác nhau, như máy rung toàn thân, máy rung bụng, máy rung đứng, máy rung nằm, máy rung xoay eo, máy rung massage,… Mỗi loại máy có thiết kế, công suất, chức năng và giá cả khác nhau. Bạn có thể lựa chọn loại máy phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và túi tiền của mình.

Máy rung giảm cân có tác dụng gì?

Máy rung giảm cân có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe và thẩm mỹ, như sau:

Giúp đốt cháy mỡ thừa

Khi sử dụng máy rung giảm cân, các cơn rung sẽ tạo ra lực ép và làm rung chuyển các mô mỡ, khiến cho chất béo trong cơ thể được hòa tan và bài tiết ra ngoài thông qua đường mồ hôi. Theo một số nghiên cứu, sử dụng máy rung giảm cân có thể giúp tiêu thụ từ 150 đến 300 calo trong 10 phút.

Máy rung giảm cân Mg2023 ĐẦU XANH GẬP BỤNG

Giúp săn chắc cơ bắp

Khi bạn tập luyện với máy rung giảm cân, các cơ bắp trong cơ thể sẽ trở nên săn chắc hơn. Bởi vì, chế độ rung của máy có khả năng kích thích phản xạ co duỗi của cơ bắp với tần suất 20 đến 50 lần/giây. Nhờ đó, cơ bắp ở các vùng cánh tay, eo, đùi và mông sẽ được cải thiện độ đàn hồi và định hình.

Giúp máu lưu thông tốt hơn

Khi máy rung giảm cân hoạt động, sẽ tạo ra những chuyển động xung quanh cơ thể, giúp kích thích quá trình lưu thông máu cũng như trao đổi chất toàn cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể, đồng thời khiến cho trí não được minh mẫn hơn, da dẻ trở nên tươi sáng, hồng hào hơn.

Giúp phục hồi cơ bắp

Máy rung giảm cân không chỉ có tác dụng làm săn chắc cơ bắp mà còn giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp hiệu quả. Các sóng rung của máy rung giảm cân tác động trực tiếp lên cơ thể sẽ giúp massage tạo cảm giác thư giãn cho các cơ và xương khớp. Điều này rất tốt cho những người thường xuyên tập luyện nặng hoặc bị đau nhức cơ bắp.

Cách sử dụng máy rung giảm cân như thế nào?

Để sử dụng máy rung giảm cân hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Chọn loại máy rung giảm cân phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn. Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm để lựa chọn loại máy rung giảm cân chất lượng, an toàn và phù hợp với cơ địa của bạn.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và lắp đặt máy rung giảm cân đúng cách. Bạn nên đặt máy rung giảm cân ở một nơi rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ và có độ ổn định cao. Bạn cũng nên kiểm tra kỹ các bộ phận của máy rung giảm cân trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Chọn chế độ rung phù hợp với khả năng của bạn. Bạn nên bắt đầu với chế độ rung nhẹ và tăng dần lên chế độ rung mạnh hơn khi cơ thể đã quen. Bạn không nên sử dụng chế độ rung quá mạnh hoặc quá lâu để tránh gây quá tải cho cơ thể.

Thực hiện các động tác theo hướng dẫn. Bạn nên thực hiện các động tác theo hướng dẫn của máy rung giảm cân hoặc của chuyên gia để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể thực hiện các động tác như đứng, ngồi, nằm, gập bụng, đạp xe, chống đẩy, squat,… tùy thuộc vào loại máy và vùng cơ thể muốn tập luyện.

Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Bạn nên kết hợp sử dụng máy rung giảm cân với chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và ít chất béo. Bạn cũng nên uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh stress và hút thuốc để cơ thể được khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.